Aquela música brega : Bráulio bessa

“Um dia vamos morrer

e sentir na despedida

que as coisas simples da vida

nos dão forças pra viver.”

Assim diz Bráulio Bessa em versos . Uma verdade incontestável . Aprender a valorizar as coisas simples da vida pode nos trazer felicidade . Uma pena que hoje as pessoas estão tão apressadas que mal tem tempo para admirar pequenos detalhes da Natureza , sborear um bate papo com amigos e até mesmo apreciar momentos em família .

Os grandes prejudicados são os filhos que muitas vezes são exclluídos do círculo de convívio com os pais em nome de "trabalhar para garantir um futuro melhor a eles "

Arrume tempo para seus filhos , brinque com eles , passeie ... Não os deixe à mercê de aparelhos eletrônicos , prisioneiros do celular ou da TV.

Fatalmente eles os substituirão pelos "melhores" amigos e aprenderão com outros o que você poderia ter ensinado de forma correta , afetiva  e verdadeiramente amiga .

Aquela música brega

que toca no coração.

Aquela preocupação

da mãe que nunca sossega.

Um namoro que se esfrega

e não desgruda de você.

Livros pra gente ler,

chegadas e despedidas…

As coisas simples da vida

nos dão forças pra viver.

<<< II >>>

Dormir ouvindo a canção

da chuva que cai na telha.

Um beijinho na orelha.

Caminhar de pé no chão.

Passar manteiga no pão

bem quentinho pra derreter.

Um cafezinho pra beber

a família reunida…

As coisas simples da vida

nos dão forças pra viver.

<<< III >>>

Sentir aquele cheirinho

da comida quase pronta.

Pagar uma velha conta.

dançar no quarto sozinho.

cantar feito um passarinho.

Ensinar e aprender.

nadar, pedalar, correr

por uma rua florida…

As coisas simples da vida

nos dão forças pra viver!

<<< IV >>>

O abraço de um irmão.

O cheiro da sua vó.

ficar um pouquinho só

carona num caminhão.

rodinhas de violão.

e até nada pra fazer.

amigos pra acolher.

e roupas bem coloridas.

as coisas simples da vida

nos dão forças pra viver.

<<< V >>>

Uma carta escrita a mão

achar dinheiro no bolso

cochilo depois do almoço…

curtir um feriadão

ter bicho estimação

ser grato e compreender…

Um dia vamos morrer

e sentir na despedida

que as coisas simples da vida

nos dão forças pra viver.”

https://youtu.be/ksXEU5oA34Q

Chove Chuva ...chove sem parar

E chove,

chove torrencialmente

Choveu a noite inteira

Embalando o sono

Ao lado da casa

O som de uma biqueira

Casualmente também

surge indiscreta uma goteira

Grossas gotas explodem

aguaceiro inunda a calçada

Ilhados ficamos

Mas protegidos em nossas casas

Mas o que é uma goteira

Uma calçada inundada

Um pequeno bueiro transbordando

Um galho cansado caindo?

Tragédias invadem vilas

periferias desprotegidas

casas do barranco deslizando

enxurradas invadindo casas

Assim passam a madrugada

Temendo a vida perder

Moradores alarmadoss

agem com rapidez

Há urgência de viver

E a chuva continua

dilúvio despenca dos céus

Nível dos rios sobem

alagando tudo à volta

crateras se abrem

carros são tragados

Quanta calamidade

Famílias desabrigadas

Pessoas ilhadas

Situação de vulnerabilidade

Você não precisa dar conta de tudo !!

O texto abaixo surgiu na net e como acontece com todos esses textos ditos inéditos , tomou conta da rede de mensagens. Todos querendo compartilhar mais esse texto inédito , que não se refere a autor algum.

Pus-me então a pensar no significado de "dar conta de tudo " .

Não somos super heróis e muitos menos "salvador da Pátria " Mas Muitas vezes nos sentimos tentados a tomar o controle de tudo . Conheço pessoas assim : Valorizam demasiado asi mesmas , acreditam que se não estiverem no comando as coisas não acontecem . Podem até delegar tarefas , mas não confia no desempenho do outro . Têm que estar sempre alertas , prontos a agir à mençao de qualquer situação que considere um deslize do outro .

Esse controle exagerado deixa sua vida tensa e preocupada .

É preciso deixar fluir com mais equilíbrio e confiança no outro . Não acredite ter tentáculos capazes de gerenciar tudo à distância .

Observo no dia a dia pessoas deixando de se cuidar, deixando-se levar pela vida agitada, sem reservar tempo para si mesmo. Logico que existe muitos pessoas que só pensam em futilidades assim é chamada as pessoas que vive se cuidando em demasia, não me refiro a isso ,mas que todos nós devemos deixar tempo para nós mesmo. 

Se cuidar com carinho é um ato de amor para conosco, não podemos nem devemos nós dedicar a trabalho, a família, sem deixar um tempo para dedicarmos a fazermos o que amamos, precisamos e devemos amar uns aos outros, mas amar e cuidar com amor de nós mesmo não é egoismo, é sabedoria.  

Uma linda semana meus amigos.

Um tapa na realidade!

Você não precisa dar conta de tudo, você não precisa ser super mãe, super esposa, super dona de casa, super profissional, super mulher. O que você precisa é mandar um belo"deixa prá lá" e ir cuidar da sua saúde mental, por que perfeição leva a loucura, e não é isso que você quer né?! 

Pois quando seu corpo pedir arrego vão ser poucos que lembrarão que você tentou ser tudo em uma só! Então deixa a casa pra depois, vai caminhar, vai ao parque, comece academia, compre uma marmita, vá ao salão, durma até mais tarde, vista a roupa que VOCÊ gosta, seja você, cuide de você, se ame, e faça isso exclusivamente por você!

 Filho cresce, marido se basta , emprego você encontra outro, a casa vai sujar de novo, mas sua saúde mental e emocional, pode ser que não tenham uma segunda chance, então comece a cuida-los HOJE!

**************************************************

Louvores ao Senhor

É de manhã ! O dia está lindo ! 

Uma brisa fresca bate no rosto logo que abro a janela.

A manhã é toda convidativa.

Vamos sair , vamos passear 

 Vamos caminhar 

Um novo dia acabou de chegar 

***********

A caminhada é agradável .

 Depois dos exercícios de alongamento eu me sento

 Olhando para o horizonte e a paisagem me seduz

Fico ali , no meu silêncio contemplativo .

 Em meus pensamentos louvores à Criação 

E as palavras vão surgindo:

Vista parcial do campo de futebol Clemente Alberto de Souza

Não desista da vida, nem jogue fora os seus sonhos por causa das tribulações.

Confie no Senhor, volte ainda mais o seu coração  para Ele com todas as tuas forças.

Mesmo se hoje eu me  sinta incapaz e ache que não há nada mais que se possa fazer, aí entra a misericórdia de Deus, aquele que tudo pode.

Deus está comigo, o Senhor acampa os seus anjos à minha volta.

 É Ele quem me livra do laço dos  inimigos, que desvia  as flechas do mal que vem para me destruir.

Sou amada e escolhida do Senhor, sobre mim se derrama a graça do Espírito Santo que faz nova todas as coisas.

Diante das  causas impossíveis, da perseguição , das doenças do corpo e da alma que se abatem sobre mim, proclamo com Fé dia e noite:

*Se Deus é por nós quem será contra nós!*

*Tudo posso naquele que me fortalece!*

Edite

Novo ciclo, novas esperanças !

Encerramos mais um ciclo dos 12 novos que acabaram de entrar no calendário. Janeiro se foi ,deixando atrás de si uma infinidade de acontemintos ora bons , ora surpreendentes e ora preocupantes .

É sempre assim , cada mês que entra há um mar de possibilidades que podem nos surpreender , nos deixar em apreensão ou alegrar-nos mesmo que temporariamente .

Assim transcorreu janeiro , um mês extremamente quente , com sol causticante entremeado de chuvas , muitas torrenciais que ainda estão causando destruição .

É claro que no campo pessoal , cada um individualmente deve estar comemorando suas conquistas , alegrando-se com as situações incríveis que pode terr vivido , a convivência com familiares , a conquista de novas amizades ou progressões no trabalho .

Estamos sempre aprendendo a cada novo ciclo de vida , aprendendo com os erros , comemorando realizações, vencendo desafios ou superando frustrações .

E a cada novo ciclo que começa renovam-se as esperanças , entoamos louvores de agradecimento a Deus por ter-nos protegido de tantos dissabores e perigos que assolam o mundo de hoje .

Mas , para que tudo seja melhor no mês de Fevereiro , nossas esperanças não devem se ater apenas no campo de nossa vida pessoal . Devemos estender o nosso olhar um pouco mais adiante e ver de  que maneira podemos estar colaborando para que essa nuvem de preocupações e insegurança no campo da saúde populaçional que também nos atinge , seja pelo menos minimizado . 

Todo ano , principalmente em janeiro a história da dengue se repete . A proliferação de mosquitos causadores da dengue aumenta . Sabemos que o clima favorece . As autoridades públicas entram em ação . Mas nada parece deter esses insetos . Estaria a população cumprindo sua parte de combate ao parasita? 

Diante do quadro muitos chegamos a pensar que há descuidos da própria populaçao que acaba sendo vítima de seu próprio descaso.

E agora , ainda estamos sob a ameaça desse novo vírus originário da China : O coronavírus , que vem assustando a população com tantos casos suspeitos no país e mortes em determinados outros .

No total são doze casos suspeitos no Brasil , reforçam as reportagens . Nenhuma morte confirmada , mas a intranquilidade pesa sobre o povo .

O problema é global e preocupante . O vírus tem se propagado rapidamente preocupando a população , embora as autoridades tentem minimizar a gravidade do caso com notícias razoavelmente  apaziguadoras .

Vamos rever algumas orientações de como reduzir o risco de infecção pelo corona virus

FRAEvite contato próximo com pessoas com infecções respiratórias agudas. Lave frequentemente as mãos, especialmente após contato direto com pessoas doentes ou com o meio ambiente e antes de se alimentar. Use lenço descartável para higiene nasal. Cubra nariz e boca ao espirrar ou tossir. Evite tocar nas mucosas dos olhos. Higienize as mãos após tossir ou espirrar. Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas. Mantenha os ambientes bem ventilados. Evite contato próximo com animais selvagens e animais doentes em fazendas ou criações .

Saiba mais sobre o coronavírus , clicando no link

MÊShttp://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-01/agencia-brasil-esclarece-duvidas-sobre-o-coronavirus

SSaiba mais sobre o coronavírus , clicando no 

https://youtu.be/Ww0CF-fHRqU

O fim de umFRASES DE FIMhttps://youthttps://youtu.be/Ww0CFu.https://youtu.be/Ww0CF-fHRqUbe/Ww0CF-fHRqU DE MÊS

O fim de um mês é apenas mais um dos 12 ciclos do ano se fechando e, dentro de cada um deles, pode acontecer tanta coisa! O mar de possibilidades que cada mês carrega sempre nos deixa surpreso. Tantas pessoas novas, tantas situações incríveis que dão à nossa vida aquele gosto de novidade, de renovação. Por isso, é chegado o momento de agradecer por tudo o que aconteceu e reforçar suas esperanças para o mês que está chegando, para que ele seja tão grandioso e ainda melhor do que aquele que se passou! Venha se inspirar e tranque em seu coração os sentimentos mais puros e positivos sobre essa época do ano!

mês é apenas mais um dos 12 ciclos do ano se fechando e, dentro de cada um deles, pode acontecer tanta coisa! O mar de possibilidades que cada mês carrega sempre nos deixa surpreso. Tantas pessoas novas, tantas situações incríveis que dão à nossa vida aquele gosto de novidade, de renovação. Por isso, é chegado o momento de agradecer por tudo o que aconteceu e reforçar suas esperanças para o mês que está chegando, para que ele seja tão grandioso e ainda melhor do que aquele que se passou! Venha se inspirar e tranque em seu coração os sentimentos mais puros e positivos sobre essa época do ano!