Manhãs de sol primaveril

 

foto de arquivo: entrando na praça da matriz

Manhãs de sol neste quase final de primavera têm sido raras por aqui.

Então quando acontece esse “fenômeno” é hora de fugir das academias e curtir a caminhada ao ar livre.

Nada mais saudável  e revigorante do que logo pela  manhã se munir de um bom par de tênis e sair por aí curtindo a paisagem, admirando a natureza, distribuindo "bom dia".

Caminhar ao ar livre tem essa vantagem de arejar a mente. A Natureza tem esse poder de nos arrebatar.

O sol aquecendo os ombros ou à nossa frente fulgurante obrigando-nos a fechar os olhos, a brisa leve que bate no rosto, pássaros que passam em revoada... Tudo eleva nosso ser, nos aproxima do Criador e nos afasta mesmo que momentaneamente do estresse cotidiano.

-Aprendemos com os pássaros, o desejo de liberdade...

-com as plantas, a sempre renovar...

-com as nuvens, que também somos inconstantes , mas que sempre lá atrás estará o sol...

Bem, mas a minha caminhada dessa manhã foi mais um “passeio turístico” do que aeróbica.

Não devo ter somado muitos dos benefícios físicos apregoados , porque fiz muitas paradas. Oxigenar meu cérebro e meus pulmões, ah...isso tenho certeza que fiz. E já valeu a pena.

Uma das dicas para uma boa caminhada é andar a passos firmes aumentando gradativamente, como se estivesse com muita pressa.

Mas isso eu faço na esteira diariamente e quando caminho ao ar livre o que quero mesmo é observar a natureza.  Levo meu dispositivo fotográfico comigo e vou clicando aqui e ali...

Trouxe alguns “cliques” prá vocês:

 Vejam no próximo post: