Não faça tempestade em copo d'água...

e tudo na vida são copos d'agua...

Hoje buscando alguns exemplares de livros para uma amiga, casualmente caiu-me às mãos um livro que há muito tempo o havia esquecido num canto da estante.

'Não faça tempestade em copo d'água” é um Best seller de Richard Carlson .

Não o considero um livro de auto-ajuda, como muitos podem pensar e já excluir sem nem mesmo conhecê-lo.

Trata -se de um livro de reflexões para que possamos encarar a vida de maneira mais realista e leve, eliminando os excessos, preocupações desnecessárias ou supervalorizando pequenos problemas e questões que nos tiram o prazer e prejudicam nosso bem estar.. Trata-se de eliminar tudo aquilo que futuramente irá refletir em nossa qualidade de vida, ocasionando estresse ou descontroles emocionais.

Claro que nos dias de hoje as necessidades da vida moderna nos coloca num ritmo alucinante de mil coisas a fazer, muitos compromissos a cumprir.

Nos deparamos diariamente com pessoas “estressadinhas' que no trânsito buzinam por qualquer razão, tentam ultrapassagem a qualquer custo expondo em risco não só sua vida como a de terceiros.

Já presenciei em filas de banco pessoas descontentes com a espera e mostrando claramente seu descontentamento pela fila preferencial , sem falar naqueles que “surrupiam” a vaga especial, porque se acham no direito de ali estacionar “ apenas um minutinho”. Estão com pressa , os pobres coitados....

São os estressadinhos de plantão. Irritam-se por pouco, porque seu copo d'agua já está cheio e basta apenas mais um pingo para transbordar..

Esta é a proposta do livro: “mostrar a você como impedir que as pequenas coisas , que surgem a todo momento em sua vida , o enlouqueçam”.

É procurar transformar um cotidiano turbulento em dias mais tranquilos onde priorizamos atividades e funções e não descarreguemos nosso humor negro naquele que está mais próximo.

São palavras dele: “Pessoas eficientes não são necessariamente pessoas que não tem mãos a medir, na quantidade de tarefas que escolhem para si mesmas, ou que se acreditam capazes infalivelmente de administrar o seu estresse”

“Pessoas eficientes são aquelas que conseguem encontrar , em suas vidas, espaço para o prazer, o lazer em família, tempo para meditação, tempo para si mesma como por exemplo ler um livro ou ouvir música”

'Não faça tempestade em copo d'água”, não é um livro para ser lido de ponta a ponta , sequencialmente. Leia aleatoriamente aquele título que mais lhe agradar e que julgar condizente com seu dia a dia. Pode-se dizer que seja um livro de cabeceira, ao qual sempre retornamos como a reafirmar conceitos.

Vale a pena conferir! Fica aqui a dica.