Você não precisa dar conta de tudo !!

O texto abaixo surgiu na net e como acontece com todos esses textos ditos inéditos , tomou conta da rede de mensagens. Todos querendo compartilhar mais esse texto inédito , que não se refere a autor algum.

Pus-me então a pensar no significado de "dar conta de tudo " .

Não somos super heróis e muitos menos "salvador da Pátria " Mas Muitas vezes nos sentimos tentados a tomar o controle de tudo . Conheço pessoas assim : Valorizam demasiado asi mesmas , acreditam que se não estiverem no comando as coisas não acontecem . Podem até delegar tarefas , mas não confia no desempenho do outro . Têm que estar sempre alertas , prontos a agir à mençao de qualquer situação que considere um deslize do outro .

Esse controle exagerado deixa sua vida tensa e preocupada .

É preciso deixar fluir com mais equilíbrio e confiança no outro . Não acredite ter tentáculos capazes de gerenciar tudo à distância .

Observo no dia a dia pessoas deixando de se cuidar, deixando-se levar pela vida agitada, sem reservar tempo para si mesmo. Logico que existe muitos pessoas que só pensam em futilidades assim é chamada as pessoas que vive se cuidando em demasia, não me refiro a isso ,mas que todos nós devemos deixar tempo para nós mesmo. 

Se cuidar com carinho é um ato de amor para conosco, não podemos nem devemos nós dedicar a trabalho, a família, sem deixar um tempo para dedicarmos a fazermos o que amamos, precisamos e devemos amar uns aos outros, mas amar e cuidar com amor de nós mesmo não é egoismo, é sabedoria.  

Uma linda semana meus amigos.

Um tapa na realidade!

Você não precisa dar conta de tudo, você não precisa ser super mãe, super esposa, super dona de casa, super profissional, super mulher. O que você precisa é mandar um belo"deixa prá lá" e ir cuidar da sua saúde mental, por que perfeição leva a loucura, e não é isso que você quer né?! 

Pois quando seu corpo pedir arrego vão ser poucos que lembrarão que você tentou ser tudo em uma só! Então deixa a casa pra depois, vai caminhar, vai ao parque, comece academia, compre uma marmita, vá ao salão, durma até mais tarde, vista a roupa que VOCÊ gosta, seja você, cuide de você, se ame, e faça isso exclusivamente por você!

 Filho cresce, marido se basta , emprego você encontra outro, a casa vai sujar de novo, mas sua saúde mental e emocional, pode ser que não tenham uma segunda chance, então comece a cuida-los HOJE!

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Louvores ao Senhor

É de manhã ! O dia está lindo ! 

Uma brisa fresca bate no rosto logo que abro a janela.

A manhã é toda convidativa.

Vamos sair , vamos passear 

 Vamos caminhar 

Um novo dia acabou de chegar 

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A caminhada é agradável .

 Depois dos exercícios de alongamento eu me sento

 Olhando para o horizonte e a paisagem me seduz

Fico ali , no meu silêncio contemplativo .

 Em meus pensamentos louvores à Criação 

E as palavras vão surgindo:

Vista parcial do campo de futebol Clemente Alberto de Souza

Não desista da vida, nem jogue fora os seus sonhos por causa das tribulações.

Confie no Senhor, volte ainda mais o seu coração  para Ele com todas as tuas forças.

Mesmo se hoje eu me  sinta incapaz e ache que não há nada mais que se possa fazer, aí entra a misericórdia de Deus, aquele que tudo pode.

Deus está comigo, o Senhor acampa os seus anjos à minha volta.

 É Ele quem me livra do laço dos  inimigos, que desvia  as flechas do mal que vem para me destruir.

Sou amada e escolhida do Senhor, sobre mim se derrama a graça do Espírito Santo que faz nova todas as coisas.

Diante das  causas impossíveis, da perseguição , das doenças do corpo e da alma que se abatem sobre mim, proclamo com Fé dia e noite:

*Se Deus é por nós quem será contra nós!*

*Tudo posso naquele que me fortalece!*

Edite

Novo ciclo, novas esperanças !

Encerramos mais um ciclo dos 12 novos que acabaram de entrar no calendário. Janeiro se foi ,deixando atrás de si uma infinidade de acontemintos ora bons , ora surpreendentes e ora preocupantes .

É sempre assim , cada mês que entra há um mar de possibilidades que podem nos surpreender , nos deixar em apreensão ou alegrar-nos mesmo que temporariamente .

Assim transcorreu janeiro , um mês extremamente quente , com sol causticante entremeado de chuvas , muitas torrenciais que ainda estão causando destruição .

É claro que no campo pessoal , cada um individualmente deve estar comemorando suas conquistas , alegrando-se com as situações incríveis que pode terr vivido , a convivência com familiares , a conquista de novas amizades ou progressões no trabalho .

Estamos sempre aprendendo a cada novo ciclo de vida , aprendendo com os erros , comemorando realizações, vencendo desafios ou superando frustrações .

E a cada novo ciclo que começa renovam-se as esperanças , entoamos louvores de agradecimento a Deus por ter-nos protegido de tantos dissabores e perigos que assolam o mundo de hoje .

Mas , para que tudo seja melhor no mês de Fevereiro , nossas esperanças não devem se ater apenas no campo de nossa vida pessoal . Devemos estender o nosso olhar um pouco mais adiante e ver de  que maneira podemos estar colaborando para que essa nuvem de preocupações e insegurança no campo da saúde populaçional que também nos atinge , seja pelo menos minimizado . 

Todo ano , principalmente em janeiro a história da dengue se repete . A proliferação de mosquitos causadores da dengue aumenta . Sabemos que o clima favorece . As autoridades públicas entram em ação . Mas nada parece deter esses insetos . Estaria a população cumprindo sua parte de combate ao parasita? 

Diante do quadro muitos chegamos a pensar que há descuidos da própria populaçao que acaba sendo vítima de seu próprio descaso.

E agora , ainda estamos sob a ameaça desse novo vírus originário da China : O coronavírus , que vem assustando a população com tantos casos suspeitos no país e mortes em determinados outros .

No total são doze casos suspeitos no Brasil , reforçam as reportagens . Nenhuma morte confirmada , mas a intranquilidade pesa sobre o povo .

O problema é global e preocupante . O vírus tem se propagado rapidamente preocupando a população , embora as autoridades tentem minimizar a gravidade do caso com notícias razoavelmente  apaziguadoras .

Vamos rever algumas orientações de como reduzir o risco de infecção pelo corona virus

FRAEvite contato próximo com pessoas com infecções respiratórias agudas. Lave frequentemente as mãos, especialmente após contato direto com pessoas doentes ou com o meio ambiente e antes de se alimentar. Use lenço descartável para higiene nasal. Cubra nariz e boca ao espirrar ou tossir. Evite tocar nas mucosas dos olhos. Higienize as mãos após tossir ou espirrar. Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas. Mantenha os ambientes bem ventilados. Evite contato próximo com animais selvagens e animais doentes em fazendas ou criações .

Saiba mais sobre o coronavírus , clicando no link

MÊShttp://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-01/agencia-brasil-esclarece-duvidas-sobre-o-coronavirus

SSaiba mais sobre o coronavírus , clicando no 

https://youtu.be/Ww0CF-fHRqU

O fim de umFRASES DE FIMhttps://youthttps://youtu.be/Ww0CFu.https://youtu.be/Ww0CF-fHRqUbe/Ww0CF-fHRqU DE MÊS

O fim de um mês é apenas mais um dos 12 ciclos do ano se fechando e, dentro de cada um deles, pode acontecer tanta coisa! O mar de possibilidades que cada mês carrega sempre nos deixa surpreso. Tantas pessoas novas, tantas situações incríveis que dão à nossa vida aquele gosto de novidade, de renovação. Por isso, é chegado o momento de agradecer por tudo o que aconteceu e reforçar suas esperanças para o mês que está chegando, para que ele seja tão grandioso e ainda melhor do que aquele que se passou! Venha se inspirar e tranque em seu coração os sentimentos mais puros e positivos sobre essa época do ano!

mês é apenas mais um dos 12 ciclos do ano se fechando e, dentro de cada um deles, pode acontecer tanta coisa! O mar de possibilidades que cada mês carrega sempre nos deixa surpreso. Tantas pessoas novas, tantas situações incríveis que dão à nossa vida aquele gosto de novidade, de renovação. Por isso, é chegado o momento de agradecer por tudo o que aconteceu e reforçar suas esperanças para o mês que está chegando, para que ele seja tão grandioso e ainda melhor do que aquele que se passou! Venha se inspirar e tranque em seu coração os sentimentos mais puros e positivos sobre essa época do ano!

OLHAR SEM VER

Acostumados que estamos a uma super abundância de imagens e informações , estamos sempre ligados no piloto automático, tornando-se uma tarefa difícil a seleção daquilo que queremos ver . Na nossa pressa costumeira diária eu me deparo diariamente com tantas informações e encontros que ficam apenas no olhar distante e superficial .

 Precisamos desacelerar um pouco e prestar atenção em todas as direções ao longo do caminho .

Um momento que curto bastante é o horário de minha caminhada matinal . Este é o momento que me desligo de tudo e saio despreocupadamente a tudo observando . Não só a Natureza , mas também as pessoas. a cidade despertando...

 É gratificante passar fazer um comprimento , observar a lida diária para o trabalho , a diligência das mães que levam seus filhos para a creche ou os estudantes com suas mochilas coloridas , que apressadamente  se dirigem ao colégio. 

À beira de meu caminho gosto de observar a diversidade de plantas , colhê-las quando me agrada ou até disparar numa corrida quando ouço e vejo ao longe um big de um cão prestes a atacar a intrusa .

Assim é minha caminhada pela manhã , movimentada e cheia de emoções .  Eu não apenas olho num gesto mecânico de dirigir mecanicamente meu olho de um lado para o outro . Eu olho e observo , Eu olho e vejo , analiso , aprofundo meu olhar. Isto quer dizer ter um olhar mais apurado . Não apenas olhar por olhar .

Assim deve ser também nosso olhar para o mundo . Não apenas um olhar de crítica, desaprovação ou de banalização  dos acontecimentos . É preciso exercitar o nosso olhar , sair da contemplação para a concentração , reagir a estímulos , sentir-se parte de um todo e apurar a sensibilidade . Abrir-se ao desconhecido e ao novo.

O poeta Manoel de Barros endossa que “o olho vê”, mas que “é a imaginação que transvê” (BARROS, 2004, p.74), que transfigura o mundo, que faz outro mundo. “A transfiguração é a coisa mais importante para um artista”. E eu acrescento que não só para o artista, ela é importante para todo ser humano, pois esse exercício possibilita enxergar além, ver, no singular, o universal e na parte, o todo. Ver o ser e a aparência, a presença e a ausência, o visível e o invisível. Ver com olhos de criança que se espanta com o novo, mas mergulha com ludicidade e explora o desconhecido com curiosidade.

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Esse tema "olhar sem ver " surgiu-me após um acontecimento rotineiro em que percebi esse meu descaso com o "ver" na sua essência, o aprofundar no olhar. Eu pretendia relatar o fato , e ao final acabei escrevendo sobre o que aprendi com ele: " Manter sempre um olhar mais atento ao meu redor, , refletir ,  analisar e através de minhas vivências pensar em como posso contribuir para gerar uma transformação social na área determinada .

Muito pouco pude fazer no momento por aquela senhora  que na minha pressa quase ignorei .

Ao ser interpelada por ela , voltei , conversei um pouco com ela e a atendi naquele momento . Foi o que pude fazer . Mas a situação em que se encontrava me tocou . Talvez nunca mais a veja , mas minhas ações , meu olhar diferenciado pode propiciar oportunidades de minorar tais casos . 

Não posso consertar o mundo , mas posso minorar situações ao meu redor .

Edite 

 

ERA UMA VEZ...

Era uma vez...

Assim começam os contos infantis onde sempre há um herói ou hroína e ao final tudo termina em alegria e felicidade : “ e viveram felizes para sempre !”

Mas o conto que vou lhes contar de magia não tem nada . Pelo contrário tem muito de horror e crueldade .

Também não teve um final feliz . O que ocorreu com Emanuelle , a nossa personagem do conto verídico é monstruoso e cruel .

Não houve príncipe encantado que livrasse Emanuelle das garras do monstro . Não houve caçador valente que protegesse a bela e ingênua garotinha das mãos do lobo mau .

Emanuelle , garotinha esperta de 8 anos gostava de brincar no parquinho perto de sua casa . Tão perto que a mamãe a vigiava de longe . Muitas crianças ali gostavam de brincar . Afinal , que perigo pode ter brincar no parquinho ao lado de casa e numa cidade tão pequena como Chavantes , onde toda a população “pensa” que se conhece?

Isso mesmo , “pensa que se conhece “ , porque o lobo mau era vizinho de Emanuelle . E o perigo se esconde onde menos se espera . O perigo mora ao lado .

Emanuelle brincou , brincou ! A mamãe a chamou uma , duas , tres vezes . Mas Emanuelle sempre pedia prá brincar mais um pouquinho . Até que finalmente ela decidiu que deveria obedecer aos apelos da mamãe e ir para casa .

E tudo aconteceu tão rápido que ninguém percebeu que sorrateiramente o lobo mau se aproximou da menina . Tão silenciosamente como se aproximou , também sutilmente a levou com o pretexto de irem até um pomar próximo colher mangas para presentear a mamãe .Os dois pedalaram lado a lado , a vítima inocente sem saber que caminhava para o covil .

Quatro dias procurando pela menina . Policiais envolvidos , cães farejadores , voluntários...  A cidade toda num clima de ansiedade e tensão : O que teria acontecido com a garotinha? 

Na madrugada de segunda feira o corpo foi encontrado num matagal numa área rural próxima .O réu confesso Agnaldo, 49 anos  , depois de friamente fingir ajudar nas buscas indicou o local onde havia “desovado” o corpo da inocente criança .

Emanuelle foi morta a facadas . Não se concebe crueldade maior .Conhecemos nossos vizinhos , mas não sabemos quem realmente são . Aguinaldo é criminoso reincidente . Verificando sua ficha criminal a polícia descobriu que há 30 anos atrás esteve pagando pena por ter assassinado o irmão numa discussão .

O que se espera de um perfil assim ? Mas , infelizmente não temos bola de cristal . Por isso nos dias de hoje onde a maldade anda solta , todo cuidado é pouco.

Crianças precisam ficar sob o olhar vigilante dos pais . Temos acompanhado o caso de tantas crianças vítimas da violência brutal nas mãos  de inescrupolosos brutamontes. Toda precaução nunca é demais .

Nada justifica tal ato violento . A justificativa pelo crime é banal:  vingança contra a mãe da menina  . Mas a polícia está investigando e vai descobrir a verdade .

Enquanto isso , Emaneuelle se foi ! Tantos sonhos interompidos , tanta vida por viver

quantas realizações que não acontecerão...

Seus olhinhos brilhantes... seu sorriso doce , seu semblante alegre, certamente   não morrerão no coração daqueles que realmente a amaram

Emanuelle … mais uma estrelinha no céu a brilhar

Com certeza Emanuelle subiu os degraus para a glória celestial ao lado do Senhor e seus anjos .

Descanse em paz, Emanuelle !

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Fonte : 

https://www.folhavitoria.com.br/policia/noticia/01/2020/aquele-homem-frio-calculista-desabafa-mae-de-crianca-morta-por-vizinho

https://tribunahoje.com/noticias/brasil/2020/01/14/caso-emanuelle-vizinho-diz-que-matou-menina-a-facadas-por-vinganca-contra-a-mae-dela/

DESEJO DE NATAL

Desejo que neste Natal,
antes de você perceber Jesus nas luzinhas que piscam pela cidade,
você O encontre primeiramente em seu coração.
E, à frente de qualquer palavra que expresse seu desejo de um feliz Natal,
O encontre em suas ações.

Que você O encontre não só na alegria que sente ao sair das lojas com presentes
para as pessoas que você ama, mas também na feição triste da criança abandonada
nas ruas, na qual muitas vezes você esbarra apressadamente.

Que você encontre Jesus no momento em que pegar nas mãozinhas delicadas
de seu filho, lembrando-se das mãozinhas pedintes, quase sempre sujas de calçada,
que só sabem o que significa rudeza.

Que você O encontre no abraço de um amigo,
lembrando-se dos tantos que só têm a solidão como companheira.

Que você O encontre na feição do idoso da sua família,
lembrando-se daqueles que tanto deram de si a alguém,
e hoje são esquecidos até pela sociedade.

Que você O encontre na lembrança suave e sempre viva
daquela pessoa querida que já não está mais fisicamente ao seu lado,
lembrando-se daqueles que já nem se recordam mais quem foram,
enfraquecidos pelo vazio de suas vidas.

Que você encontre Jesus na bênção de sua mesa farta
e no aconchego de sua família, lembrando-se daqueles
que mal alimentam-se do pão e sequer um lar têm.

Que você O encontre não apenas no presente que troca,
mas principalmente na vida que Ele lhe deu como presente.

Que você lembre-se, então, de agradecer por ser uma pessoa
privilegiada em meio a um mundo tão contraditório!

Que você também encontre Jesus à meia- noite do dia 31
e sinta o mistério grandioso da vida, que renasce junto com cada ano.

Então festeje... festeje o ano que acabou não apenas como dias que se passaram,
e sim como mais um trecho percorrido na estrada da sua vida!

Festeje a alegria que lhe extasiou e a dor que lhe fez crescer!
Festeje pelo bem que foi capaz de fazer
e pelo mal que foi capaz de superar!

Festeje o prazer de cada conquista

e o aprendizado de cada derrota!
Festeje por estar aqui!
Festeje a esperança no ano que se inicia, no amanhã!
Festeje a vida!

Abra os braços do coração para receber
os sonhos e expectativas do ano novo.

Rodopie...jogue fora o medo, sinta a vida!...

Sonhe, busque, espere... ame e reame!

Deixe sua alma voar alto...pegar carona com os fogos coloridos.
Mentalize seus desejos mais íntimos e acredite:
eles também chegarão ao céu.
Irão se misturar às estrelas, irão penetrar no Universo
e voltarão cheios de energia para tornarem-se reais.

Basta você querer de verdade, ter fé e nunca,

NUNCA desistir deles!
E que seu ano seja, então, plenificado de bênçãos e realizações.

Fernanda Campos Scialla

PRICESINHA DA SERRA : Parabéns pelas conquistas

Echaporã , minha terra adorada .

Aqui cresci , aqui me formei professora

aqui edifiquei minha família .

Já coloquei no papel ,

quer em versos , quer em prosa

meu indefinido amor por ti , terra sedutora

Sempre permitindo que escorressem pelas letras

meu infinito amor e orgulho

que tenho por esta terra promissora

Afinal , que cidade não inspira

os sentimentos e admirações mais variados

que não possam ser traduzidos em palavras?

Admiração que se traduz quer em poesia ,

quer em notas musicais de grande maestria

Esta é a minha pequena Echaporã

cantada em versos , citada em prosa

Admirada pelos filhos da terra como eu

admirada também pelos que a adotaram

como cidade símbolo de acolhimento e amizade

Saudosa para os que se vão

Homenageada pelos que aqui ficam

Echaporã que me viu crescer

Comigo cresceu também

Enquanto eu criança de pés descalços ,

brincava despreocupada

pelas ruas empoeiradas

 e ainda não pavimentadas

Echaporã projetava nova aurora ,

 novo despertar

Buscando transformação

 para o futuro daquela geração

Quanta emoção

neste meu escrever

Quantas lembranças evocadas

Cresci com a cidade

A cidade cresceu comigo

De criança de pé no chão

À adulta bem formada

De cidade em formação

À cidade bem estruturada

Bem organizada

e sempre bem administrada .

Meu coração se enche de gratidão

pelo crescimento abençoado

Nunca se conformando

com críticas infundadas

Mas sempre buscando a força

Em Jesus, nosso Senhor

Que deu-nos como defensora

Sua mãe Aparecida

Nossa grande protetora .

Echaporã , terra querida

Cidade de grande progresso

Já alcançou grande sucesso

Terra que me viu nascer

Terra que me viu crescer

Também aqui quero morrer

EDITE

30 de novembro : 81 anos de caminhada

 Echaporã , parabéns pelas conquistas . Acredito que ainda conquistaremos muito mais . Terra abençoada e de grande valor .

Nossa Senhora Aparecida , nossa guardiã , não desampara seus filhos ! Amém !

Hino a Echaporã

Ó Princesinha da Serra do Mirante

do céu cintilante sempre a nos encantar

Belas paisagens , natureza cativante

Cidade amiga , nossa terra , nosso lar

Gente amiga laboriosa e bonita

Por toda sua rica miscigenação

Por ti lutamos ó cidade bendita

Te adoramos nosso glorioso chão

Echaporã , Echaporã

A ti cantamos este hino de louvor

Echaporã , Echaporã

Tu és abençoada pelo Criador

De Bela Vista chamada de primeiro

Depois Echaporã nasceu assim ditosa

Demos graças aos nossos pioneiros

E à natureza que a ti foi tão generosa

Que Deus proteja esse povo tão amigo

E ilumine esta terra de esplendor

Que domina nosso rincão sereno

Berço de paz , felicidade e amor

autor não identificado

http://kantinhodaedite.blogspot.com/2014/12/minha-homenagem-echapora.html